Coaching…
…macht Mut und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Coaching macht Spass, öffnet Türen in scheinbar ausweglosen Situationen – hinschauen lohnt sich IMMER.
Einzel-Coaching
Ein erstes persönliches Kennenlernen ist sicher immer von Vorteil, doch weitere Coaching-Sessions können dann auch sehr gut online durchgeführt werden. Im Coaching werde ich Sie dabei unterstützen, Ihre Situation zu analysieren, helfe Ihnen, eine realistischen Wahrnehmung Ihrer Situation zu erreichen und eigene Muster zu erkennen, welche für Sie hinderlich sind. Durch die gemeinsame Reflexion entstehen neue Perspektiven, Handlungsoptionen und Ziele für Ihre persönliche oder berufliche Zukunft. Während des gesamten Prozesses werden Sie von mir professionell begleitet mit dem Ziel, nachhaltige Lösungswege zu finden.
Dann ist Coaching sinnvoll…
Wollen Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen?
Wollen Sie raus aus Ihrer Komfortzone und benötigen dazu Unterstützung?
Wollen Sie sich mit Ihren Verhaltensmustern auseinandersetzen?
Stecken Sie in einer Krise und wissen nicht, wie weiter?
Haben Sie einen Konflikt in Ihrer Beziehung?
Stehen Sie beruflich vor Herausforderungen und benötigen einen Perspektivenwechsel?
Oder wünschen Sie sich einfach ein gutes, konstruktives Gespräch?
… dann freue ich mich auf Sie!
Wie läuft ein Coaching Termin ab?
Der Begleitungsprozess beginnt mit Ihrer Kontaktaufnahme. Auf der Grundlage Ihres Anliegens bestimme ich gemeinsam mit Ihnen ein individuelles, auf ihre berufliche oder persönliche Situation bezogenes, Vorgehen. Dazu bereiten Sie sich auf das Erstgespräch vor, in dem Sie sich überlegen, welche Anliegen und Erwartungen Sie an die Sitzung haben. Coaching ist Teamarbeit! Als Coach kann ich nichts verändern oder Ihre Probleme für Sie lösen, sondern Sie nur in Ihrem Veränderungs- oder Problemlöseprozess unterstützen und begleiten. Sie werden plausible Erklärungsmodelle kennen lernen, die Ihnen helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Sie werden auch Tools erhalten, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag zu einer guten Problem- und Konfliktbewältigung einsetzen können.
1. Erstkontakt (bis 30 Min. kostenfrei)
Beim Erstkontakt werden wir eine persönliche oder telefonische Besprechung durchführen. Diese dauert zwischen 15-30 Minuten. Beim Erstkontakt wollen wir herausfinden, ob ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann. Der Erstkontakt bis 30 Minuten ist kostenfrei.
2. Detail-besprechung
Nach dem Erstkontakt werden wir eine persönliche Sitzung vor Ort oder eine Online- Sitzung durchführen. Ziel dieser Sitzung wird sein, Ihr Anliegen zu konkretisieren. In Anschluss können wir gleich am Thema arbeiten. Die Sitzungen dauern in der Regel zwischen 1-2 Stunden.
3. Fortsetzung der Coaching Sitzungen
Wir entwickeln wirksame und unmittelbar einsetzbare Lösungsstrategien. Durch die gemeinsame Arbeit entstehen neue Perspektiven, Handlungsoptionen und Ziele für Ihre persönliche oder berufliche Zukunft, immer vor dem Hintergrund Ihres gesamten Umfeldes.
4. Kosten & Bedingungen
Sämtliche Einzel-/Paarcoachings à 1 Std. = CHF 150.–.
Eine Coaching-Session dauert i.d.R. 60-90 Minuten.
Absage einer vereinbarten Coaching-Session seitens Kunde mind. 24 Stunden vor dem Termin ist kostenlos. Bei kurzfristiger Absage sind 50% einer Coaching-Session geschuldet (CHF 75.–).
Interesse an einem Erstgespräch?
Die ersten 30 Minuten sind kostenlos.
ICH FREUE MICH AUF IHRE KONTAKTAUFNAHME!
Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme.